乌龙茶属于什么茶？乌龙茶的功效与作用是什么？

乌龙茶是一种中国传统的茶叶，但很多人对于它到底属于什么茶存在疑惑。本文将从多个角度进行分析，解决大家的疑惑。

乌龙茶的品种与特点

首先，我们需要了解乌龙茶的基本品种和特点。乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，制作工艺比较复杂。它的外形条索紧细，色泽墨绿，叶背和茶汤泛黄，在视觉上非常特别。而口感方面，乌龙茶带有清香、香气十足、回甘，可以提高人的免疫力。

乌龙茶的功效与作用

1. 降脂减肥

乌龙茶对于身体健康具有许多好处。首先，它能降脂减肥。有研究表明，喝乌龙茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而减少脂肪的堆积，达到降脂减肥的效果。

2. 抗氧化防癌

其次，乌龙茶富含多种抗氧化物质，具有抗氧化、防癌的功效。乌龙茶的抗氧化物质主要是茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化能力，可以阻止人体内部的自由基产生，预防氧化反应的发生，达到抗氧化、防癌的作用。

3. 减压安神

最后，乌龙茶还具有减压安神的效果。乌龙茶里面含有一种神经传导物质-谷氨酸，它可以调节人体酸碱度，减轻身体疲劳，帮助人们缓解压力，安定情绪，达到减压安神的效果。

结论

总之，乌龙茶作为传统的中国名茶，不但外形特别，而且功效也十分丰富。它具有降脂减肥、抗氧化防癌、减压安神等多种功效，适合广大人群饮用。